羽毛球教学入门,羽毛球教学入门全套视频教程
您好！关于羽毛球教学入门的知识可能对很多人来说还是一个谜，但我将在今天的分享中向大家传授一些关于羽毛球教学入门的实用技巧和应用，希望能帮助大家更好地掌握这个话题。
学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月，预算一万元左右。
第一阶段：初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。
第二阶段：技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
第三阶段：纯战术意识的变化与提高技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。
其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的。
而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的呵呵！所以，学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习，不能急于求成。
羽毛球握拍姿势图解法教学视频如下：
一、【正手握拍方法】
1、单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边。
2、中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄。
3、拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上。
4、食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。
5、拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。
二、【反手握拍方法】
1、先以正手握拍法轻握球拍。
2、然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转。
3、拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄。
4、拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大。
5、前臂和拍杆应维持120°—130°的状态，手腕要随手背灵活转动。
三、【锤式握拍方法】
单手紧握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并与之相接触。
四、【正手击球握拍】
1、先用非持拍手拿住球拍，使拍面先与地面垂直。
2、张开持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。
3、小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在球拍柄上。
4、掌心不要贴紧，手部肌肉放松。
1、要想系统学习羽毛球打好基础肖杰的《学打羽毛球》（45集）视频，系统、全面、规范。
2、要想提高和提升李玲蔚的《羽毛球提高》（2集）视频；对有一定基础的羽毛球爱好者帮助较大；
3、练习双打技术和注重细节改进李在福的《论球》、《追球》视频教学比较适合；
希望这些视频对你有所帮助，但最重要的是实践练习，多打比赛。
不管你打什么球,手臂必须要直的,不然就发不到力,这样就很吃亏了。要打平抽的话，在击球的一瞬间发力就ok了,不过，手臂还是要直的
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